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夏季养生先养心！做好这些动作平安度夏天

　　中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损...

2025-06-29
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高考来临！考生应该怎么吃？

　　“洞房花烛夜，金榜题名时”，“大登科”自古在中国人的心目中就占据了非常重要的...

2025-05-26
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心脏好不五个地方早知道护好心脏学这几招

　　心脏的内在变化，常常外显于体表。大量研究证实，通过检查或测量身体的5个部位，可...

2025-05-20
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没症状的高血压最可怕!高血压盯上年轻人

　　高血压是指以收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg为主要特征的慢性、非传染性疾病。患...

2025-05-10
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天天走路你走对了吗？姿势不对伤腰又伤腿

　　“走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累，或者感到腰膝酸痛，除了肌...

2025-05-02
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光吃素降不了三高防三高这样吃才是正道

　　由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”即高血压、高血糖和高血脂的人越来...

2025-04-30

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