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如果每天跑步，1个月可以瘦多少斤？瘦不下来可能没做好3个要点

　　吃肉一时爽，肥胖泪涟涟!关于减肥的话是一套一套的，但真正能做到减肥的人却少之又...

2024-06-17
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欧洲杯熬夜全攻略！狂欢不伤身

　　欧洲杯这几天打响了，各国球迷都在翘首以盼着令人激情澎湃的足球盛宴。大部分比赛...

2024-06-14
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冬病夏治！三伏灸正当时

　　中国传统医学自古以来就有“夏养三伏，冬补三九”的说法。作为最具特色的伏天保健...

2024-06-12
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老弱病幼最易中暑，预防中暑做好8件事

　　连日来，全国多地的持续高温和“桑拿天”使人们感觉酷热难忍，在高温高湿的环境下...

2024-06-10
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梅雨来袭湿邪重调整衣食住行化湿气

　　每年的六月中旬至七月中上旬前后，长江中下游地区便进入到“梅雨”季节，由于此时...

2024-06-08
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高温只待冷气房？流不出汗就糟了！

　　全国各地连续几天飙出高温，整个白天只想待在冷气房？！「现代人多在冷气房工作，...

2024-06-06

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